Activiteiten

Voorleesmomenten

Schrijf hier in!

'Vrolijk gezond door het leven': lezing door Hilde Demurie op 7 december

Wil je stralend en vitaal voor de dag komen?

Wil je je bevrijden van kwaaltjes en ongemakken? In haar lezing 'Vrolijk gezond!' legt Hilde Demurie (voedingsdeskundige en auteur) uit hoe je door de juiste voedselkeuze en -combinatie meer energie krijgt en klachten verdwijnen, met een ideaal gewicht als aangenaam gevolg.

Verder leert Hilde Demurie jou de signalen van je lichaam herkennen, jezelf preventief bijsturen en vooral hoe je de oorzaak van je kwalen aanpakt in plaats van de symptomen te onderdrukken. Na wat theorie, geeft Hilde heel wat tips om eenvoudige, maar lekker en gezonde maaltijden te bereiden.

dinsdag 7 december | 14u tot 16u30 | Bibliotheek Sijsele

prijs: € 8,00 | inschrijven via Avansa

Meer over Hilde Demurie

© 2021 Bibliotheek Damme
Eikelberg 1 - 8340 Damme - T 050 37 09 40 - bibliotheek@damme.be